Look do dia

Oi, oi meus amores! Tudo bem? Hoje trouxe o look que escolhi para passar o dia na cidade de Pirenópolis. Lugar lindo demais e super inspirador para uma sessão de fotos haha                 Esse cropped lindo e fofo é da Loja Miss Planet, que fica em Goiânia. O site da mesma está sendo atualizado e em breve estarão com uma loja virtual, e assim que estiver tudo ok, estarei avisando aqui para quem se interessar. É cada blusa mais linda que a outra! E aí meninas gostaram do look? Espero que sim!!!

Beijos, Amanda

Fica a Dica – 5 Truques para não borrar o lápis

Oi, oi meus amores, tudo bem? Hoje trouxe uma dica legal para melhorar a duração do lápis preto no olho, sem virar um “panda” até o final da festa. Achei essa dica no blog da fofa Bruna Capita. Testei gostei e resolvi compartilhar com vocês!

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  1. Secar a linha d’água com cotonete antes de passar o lápis. Faz com que a pigmentação pegue muito mais fácil com ela estando sequinha.
  2. Aquecer a ponta do lápis, quando ele for mais cremoso, com o atrito (riscar na mão até sentir a ponta quentinha) faz com que ele fixe melhor depois que secar.
  3. Passar lápis na linha superior dos olhos, ajuda a não “sugar” a pigmentação da linha debaixo, a linha d’água, não transferindo a cor para cima.
  4. Esfumar (com a própria esponjinha que vem em alguns lápis) e delinear com sombra da mesma cor por cima do lápis. Tem o mesmo efeito do pó sobre a base: matizar e ficar mais resistente à umidade. Utilize um pincel mais firme como o chanfrado.
  5. Além de evitar o excesso nessa região, limpar os cantinhos internos com cotonete, para não acumular lápis nos pontos lacrimais.

Espero que tenham gostado da dica. Me contem nos comentários se deu certo com vocês também.

Beijos, Amanda

Respondendo a Tag

Oi, oi meus amores, tudo bem? Hoje fui convidada para responder uma tag adorei a ideia. Quem me indicou foi a linda da Laura Monteiro do blog THE STYLE OF A GIRL

Nesta tag, vou responder 11 perguntas sobre mim, assim vocês podem me conhecer melhor!!

Então vamos lá

1. Qual o seu estilo musical preferido?

Gente sou muito eclética, não tenho um estilo de música definido, ouço de tudo. Mas tenho dois preferidos que são house e sertanejo. Amo!

2. Qual peça de roupa é a sua queridinha do momento?

Cropped com certeza.

3.Quais dos seus esmaltes são mais divos, marca e cor?

O esmalte que estou amando no momento é o Keep Up The Flame da Maybelline.

4.Shorts ou saia, e por quê?

Shorts, Claro! Além de serem looks fresquinhos são muito mais confortáveis. Não que eu não goste de saias!!!

5.Cabelo liso ou cacheado?

Liso.

6.Salto ou sapatilha?

Amo um salto!

7.Brigadeiro ou sorvete?

Brigadeiro Meu Deus!!!

8.Doce ou salgado?

Doce.

9.Como você define seu estilo?

De tudo um pouco. Haha

10. Você é um tipo de mulher consumidora ou só compra o básico?

Sou muito consumidora! Ser básica não é comigo não! kkkk

11.Você se considera vaidosa?

Demais às vezes.

E eu indico estas 4 blogueiras para responder:

Mainá Belli do blog  http://viroutendencia.com/

Luciana Gomes blog  https://bylugomes.wordpress.com/

Lariis do blog http://elencofeminino.wordpress.com/

Flávia Koloske http://flaviakoloske.com/

Espero que gostem da tag, compartilhem, comentem, curtam…deixem seus comentários!!!

Beijos, Amanda

Trend – Calça Flare

Oi, oi meus amores! Tudo bem? Gente para tudo! Preciso comentar que estou em um caso de amor por essas Calças Flare. Não é de hoje que essa moda pega, pois estamos falando da velha calça boca de sino das décadas passadas. Só que ela veio de uma maneira mais moderna e em vários tecidos além do Jeans. Para quem quer ser mais ousada, pode-se usar outras texturas como bandage e jacquard. As em linho ou sociais para eventos mais formais são ideais. Já as com estampa são melhores para o dia. Separei alguns looks da internet que achei lindos, para quem está pensando em investir nessa peça como eu.

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Elas combinam muito com cropped também. Acho lindo!

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E aí, gostaram?

Beijos, Amanda

Domingo no Parque! 

Oi, oi meus amores, tudo bem? Hoje um post diferente e bem pessoal! Um pouquinho de como foi o meu domingo no parque com meu love. ❤️😀


  

 Fizemos uma pequena trilha pra conhecer melhor o bosque.

 E é claro que paramos para tirar algumas fotinhas. Haha


Olhem só os cágados, tinha bastante por lá.


E esse tamanho de pirarucu?! Era muito peixe que tinha nos vários laguinhos.


Fomos no Bosque dos Buritis em Goiânia, não conhecia. Já passei várias vezes por ali mas não imaginava que era um lugar tão lindo! Vale a pena passar um dia pertinho da natureza sem precisar sair da cidade não é demais?

Bom é isso vim aqui compartilhar um pouquinho do meu fds com vocês. Espero que tenham gostado.

Beijos, Amanda

Look do Dia

Oi, oi meninas, tudo bem? E esse friozinho que está fazendo por aqui ein? Eu estou curtindo, e vocês? Separei aqui alguns looks quentinhos para vocês se inspirarem nesse tempinho gostoso.

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(imagens retiradas da internet)

Espero que tenham gostado!

Beijos, Amanda

Cílios limpos!

Oi, oi meninas, tudo bem? Cuidar da saúde do corpo e da pele não é mais uma questão de vaidade, e sim de “vida saudável”. Mas não basta cuidar de tudo e esquecer dos nossos olhos não é mesmo?! Hoje trouxe uma dica para fazer limpeza dos cílios. Isso mesmo os nossos cílios quando mau lavados, pois todo sabonete, ou ás vezes dependendo do removedor de make causa ardência e desconforto, sendo assim eles acumulam impurezas e tornam-se fracos. E para fazer a limpeza é simples e fácil! Sabe aquele shampoo de bebê da Jhonson’s Baby? Ele mesmo aquele tradicional do vidro amarelo; é simplesmente a melhor forma de lavar os cílios pois não ardem os olhos.

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E aí gostaram da dica? Quem já faz uso diário? Me contem o que acharam. (:

Beijos, Amanda

Dica Saudável + Suco detox

Olá meninas, tudo bem? O post de hoje é uma dica para quem pratica atividades físicas, ou não, mas que está afim de ter uma alimentação saudável. Afinal a mídia nos impõe sempre aquele “modelo de corpo perfeito”, “vida saudável”, e que quase todo mundo tenta buscar. Andei pesquisando em alguns sites, e encontrei uma super dica de alimentação pra quem quer ganhar massa muscular. E a receita para o dia a dia é a seguinte:

Café da Manhã

Opção 1: 1 copo de suco de melão, erva-doce e linhaça, 1 torrada integral com pasta de homus, 1 ovo mexido com queijo cottage, 1 taça de salada de frutas;

Opção 2: 1 copo de suco verde (pêra, maçã, aipo, couve), 1 pão francês integral com azeite extra-virgem, 1 copo de iogurte batido com 1 colher sopa de colágeno hidrolisado;

Opção 3: 1 copo de iogurte batido com 1 colher sopa de colágeno hidrolisado, 2 cookies integrais, 1/2 manga;

Opção 4: 2 ovos mexidos com queijo cottage, 1 copo de suco de uva, 2 torradas integrais.

Lanche da Manhã

Opção 1: 3 ameixas secas, 1 copo de suco de manga;

Opção 2: 1 banana com linhaça;

Opção 3: 1 copo de vitamina de leite com abacate;

Opção 4: 1 barrinha de 20 g de chocolate amargo (60% de cacau).

Almoço

Opção 1: 1 prato sobremesa de salada de beterraba, cenoura e brócolis, 1 escumadeira de arroz integral, 1/2 concha de feijão, 1 pedaço de omelete com salsinha, tomate e gergelim, 1 fatia de abacaxi em calda;

Opção 2: 1 escumadeira de arroz integral,1 prato de sobremesa de salada de alface americana, pepino e gergelim, 1/2 concha de feijão, 1 filé de frango grelhado, 3 colheres de sopa de cenoura com salsinha, 1 taça de creme de abacate;

Opção 3: 1 posta de peixe grelhado ao limão, 1 prato sobremesa de salada de folhas, cenoura e salsinha, 1/2 escumadeira de arroz integral, 1 concha de feijão, 1 posta de peixe grelhado , 2 colheres de berinjela refogada no azeite, 1 manga;

Opção 4: 1 prato sobremesa de salada de repolho roxo, 1 escumadeira de arroz integral, ½ escumadeira de feijão, 3 almôndegas de soja, 2 colheres de chicória refogada, 1 crepe integral com calada de morango.

Café da Tarde

Opção 1: 1 copo de leite batido com banana;

Opção 2: 1 copo de leite batido com morango;

Opção 3: 1 copo de leite batido com maçã, 1 fatia de bolo de cenoura;

Opção 4: 1 copo de leite com mamão, 2 cookies de chocolate.

Jantar

Opção 1: 1 prato fundo de sopa de legumes, macarrão e frango, 1 torrada com ovo pochê, 1 pêra assada;

Opção 2: 1 prato de sopa de macarrão com peito de frango, cenoura, salsinha, agrião, alho e cebola, 1 torrada com ovo pochê, 1 maçã;

Opção 3: 1 prato de sobremesa de alface roxa, mandioquinha cozida e limão-siciliano, 1 pedaço de omelete de legumes (brócolis, salsinha, tomate, gergelim), 2 fatias de abacaxi em calda;

Opção 4: 1 prato de sopa de macarrão com frango e legumes (abobrinha, berinjela e cenoura).

 Ceia

Opção1: Um copo de suco de uva com chia;

Opção2: ½ papaia com semente de chia;

Opção3: 1 fatia de melão com 1 semente de chia;

Opção4: 1 xícara de morangos.

Fonte: www.segredodefinicaomuscular.com

Agora sobre os sucos detox, e algumas receitinhas caseiras:

  • Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Melhoram o sistema digestivo;
  • Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Hidratam a pele;
  • Melhoram o sono;
  • Aumentam a disposição;
  • Estimulam o desempenho da memória.

Sucos vermelhos

O suco vermelho tem tudo para ser um ótimo aliado da saúde. Ele é feito com frutas vermelhas e roxas, como o mirtilo, o morango, a jabuticaba, a amora, a melancia, a goiaba, entre outros. Esta bebida se destaca por ter uma poderosa ação antioxidante. Isso significa que a bebida age combatendo os radicais livres do organismo, evitando problemas como a formação de tumores, além de proteger a saúde do coração, do cérebro e evitar o envelhecimento natural das células. 

Receita:

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Rica nas vitaminas A, B6 e C, essa composição favorece o aumento da imunidade, tem ação anti-inflamatória e auxilia no funcionamento do sistema digestivo. O suco possui antioxidantes que combatem radicais livres, prevenindo contra o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças, como o câncer.

Ingredientes

1 beterraba média

1 maçã pequena sem casca

3 raspas de gengibre

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador, coe e sirva.

Sucos verdes

O suco verde é um grande aliado da saúde e do emagrecimento. Feito com vegetais de folha verde escura, frutas, legumes e grãos, a bebida é capaz de reunir diversos nutrientes importantes para o corpo, como ferro, vitamina C, ácido fólico e magnésio, além de fibras e antioxidantes. Geralmente, a preparação leva ingredientes como a couve, espinafre, agrião, salsinha e hortelã. Além de fortalecer a saúde, o suco diminui a retenção de líquidos, desinchando o corpo, oferece energia, tem propriedades desintoxicantes e ainda a ajuda a emagrecer.

Receita:

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Ingredientes

2 maçãs vermelhas com casca

2 talos de aipo

1 fatia de gengibre

1 punhado de hortelã

1 limão espremido

e gelo de couve (É só bater algumas folhas de couve com um pouco de água e congelar em forminhas de gelo).

Modo de preparo

Corte os ingredientes em pedaços pequenos e bata no liquidificador com o gelo de couve.

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Ingredientes

1 folha de couve

200 ml de água

1 laranja

1 pedaço pequeno de gengibre

gelo à gosto

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador, coe. Beba em seguida.

Sucos amarelos

Além de limpar o corpo das toxinas, este suco é um termogênico. Isso pela presença do gengibre, que ajuda a acelerar o metabolismo, queimando mais calorias. O abacaxi é naturalmente detox. Isso graças a seu poder diurético, que combate o inchaço ajudando a fazer uma boa limpeza no organismo. Melhora a função intestinal e facilita a digestão. E, junto com a pêra, torna-se rico em fibras e vitamina C, garantindo também uma ação diurética.

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Ingredientes

1 pera
1/2 abacaxi sem casca
1 colher chá de gengibre
200ml de água

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador junto com a água.
Passe na peneira, se desejar.
Sirva gelado.

(imagens retiradas do pinterest)

São muitas as combinações de alimentos que só nos fazem bem. Então trocar as besteiras (que a gente ama comer em algum momento do dia) por um suquinho detox faz bem ein?! Então fica a dica!

Espero que tenham gostado. E eu já vou aderir essas receitas pro meu dia a dia. hahaha

Beijos, Amanda

Trend – Moletons

Olá meninas, tudo bem? Venho trazer mais uma forte tendência desse inverno, os moletons. Isso mesmo! Não se sabe ao certo sua origem, mas foi por volta da década de 20. Quando começou a ser fabricado, o moletom era usado para fins esportivos. Tanto para aquecer os esportistas antes e depois dos jogos, como para substituir  os casacos de lã. Há registros que dizem que a idéia do material era conter o suor do corpo – e viria daí o nome em inglês SWEATSHIRT (sweat = suor). Logo, os casacos feitos de moletom se popularizaram entre os jogadores de futebol, sendo rapidamente copiados pelos jogadores de beisebol. Em 1960 os universitários dos Estados Unidos ajudaram a popularizar os modelos e, pouco tempo depois, o moletom ganhou espaço também entre os fãs de hip hop e rap. A partir da década de 90 surgiram versões mais modernas e se tornou um artigo fashion. E para nossa alegria, (pois estamos falando de uma peça super confortável e quentinha) ele está de volta! E a maneira de usar não está limitada somente para ficar em casa, ir ao supermercado ou academia, nem mesmo usar somente com calças leggings. Essa moda está mais moderna e sofisticada, dá pra ousar bastante na composição do look e ficar bem fashionista. Vamos as fotos para vocês se aquecerem e se inspirarem nesse friozinho.

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O moleton com as famosas leggings.

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Combinados com shorts e saias.

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Combinado com o eterno jeans, e usado por cima de camisa. Fica muito estiloso e moderno, acho lindo!

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Com saias rodadas. Dá até pra ir na balada assim não é mesmo?

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Moletons mais sofisticados com pedraria.

(todas as imagens retiradas da internet)

Até mesmo aquele moleton que todo mundo deve ter guardado na gaveta, pode-se customizar e ficar um luxo, basta usar a criatividade!

E aí, gostaram?

Beijos, Amanda

 

O que vestir em festa de casamento durante o dia

Olá meninas, tudo bem? No post de hoje, trouxe dicas para vocês se inspirarem em roupas para serem usadas em festas de casamento no período da tarde. Pra começar as convidadas devem se vestir de acordo com a ocasião, como aqui no caso estamos falando que a cerimonia é durante o dia, nada de usar trajes com demasiado brilho, nem mesmo tons muito claro quase branco, pois essa é a cor exclusiva da noiva. E mesmo que seja durante o dia, estamos falando de um casamento, ou seja, é uma festa formal. Opte por vestidos mais casuais, estampas coloridas e comprimentos curtinhos e midi, que está super em alta. As estampas são liberadas sim, mas sem exagero! O ideal é usar peças de modelagem mais soltinhas. Para os acessórios, se o look for mais simples sem muita informação, pode ousar nos acessórios, mas se for o contrário escolha peças mais delicadas. O importante é ter um equilíbrio em todo o visual.

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Saias com peças mais finas como camisas de seda, também é uma ótima opção.

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(todas as imagens retiradas da internet)

E aí meninas,gostaram da dica? Espero que sim!

Beijos, Amanda